Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 21,84g | Prot: 62,55g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Preston Каша Овсяная с Малиной, Хлеб из Цельной Пшеницы, Зеленый Чай. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Лето Укроп Свежий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Зелёный Горошек, Рис Отварной, Печень Свиная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Nestle Fitness Батончик. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|