Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 105,45g | Carbh: 231,61g.
Desayuno: Атаг Конфета Жолнер, Грецкие Орехи, Кофе, Сахар, Гречка Отварная, Приволжский Масло Сливочное , Городецкий Молоко 3,2%, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Экомилк Сыр Творожный, Кофе. Almuerzo: Славянка Конфеты Египетские Ночи, Семейка Озби Баранка, Котлеты из Куриной Грудки, Гороховый Суп, Кофе, Рис Вареный. Cena: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Essen Конфеты Truffle Classic, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Пятерочка Банан, Лента Шампиньоны Свежие, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Traspala Nieve - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|