Diario de Pinguin1512, 10 ene. 22

Das sieht doch wieder besser aus 😉
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
677 kcal Grasa: 22,15g | Prot: 45,57g | Carbh: 86,08g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almuerzo: Kürbissuppe. Cena: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Brie (Käse), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Montosa Frische Avocado Creme , Kathi Grillbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser, Mandarine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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