Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Fatma DUYAR
Diario
09 ene. 22
Diario de Fatma DUYAR, 09 ene. 22
Perfil de Fatma DUYAR
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
865 kalori
Şuraya da küçük,mutlu ağaçlar çizelim🥦
:)
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2022:
1823 kcal
Grasa: 156,67g | Prot: 59,70g | Carbh: 55,48g.
Desayuno:
Altınkılıç Kefir Sade, Yer Fıstığı, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Hurma.
Cena:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Palamut, Yayla Chia Tohumu, Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
más...
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun😇
09 ene. 22 por el miembro:
Rumeys01
Teşekkür ederim 😌
09 ene. 22 por el miembro:
Fatma DUYAR
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Fatma DUYAR
Ver la Historia Completa