Diario de Roblaw2b, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1626 kcal Grasa: 84,63g | Prot: 51,80g | Carbh: 169,65g.   Desayuno: Herbal Tea, Blueberries , Liberte Yogurt Plain 2%. Almuerzo: Munchies Snack Mix. Cena: Thai Kitchen Coconut Milk, Canola Vegetable Oil , Onions , Sweet Red Peppers , Brown Sugar , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Six Fortune Japanese Style Udon Noodles, Bean Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Peek Freans Nice Biscuits, Peek Freans Nice Biscuits. más...
2552 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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