Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 98,47g | Prot: 98,47g | Carbh: 182,35g.
Desayuno: Мандарины, Kinder Schoko-Bons, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Real Caps Рыбий Жир. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Лента Яблоко, Мандарины, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyusha_ _
|