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1594 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 61,57g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Äpfel, Heidelbeeren, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Himbeeren, Orthomol Immun, Alpro Soya Sojamilch Light, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müslimix. Almuerzo: Magnum Almond Mini, Alkoholfreies Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hirschgulasch, funny-frisch Chipsfrisch Salt & Vinegar . más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 6 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de werner34
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