Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
|
156,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 60,43g | Prot: 60,02g | Carbh: 58,18g.
Almuerzo: Latte Macchiato, Schulte Cabanossi, Ja! Fleischwurst, Bofrost Paprikagemüse. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Gemüsebrühe, Tomatenmark, Sahneersatz (Light, Flüssig), Landjunker Schweineschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Actimel Erdbeere. más...
|
|
3531 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mellicom
|