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09 ene. 22
Diario de Madammonero, 09 ene. 22
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so this week i lost 3.1 ,this is my lunch since im on fasting 16:8 today it easy because i went to church. my cravings have gone down a bit
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, 09 enero 2022:
673 kcal
Grasa: 27,45g | Prot: 51,71g | Carbh: 65,85g.
Desayuno:
Mangos .
Almuerzo:
Cooked Spinach (from Fresh), Hubbard Winter Squash , Woolworths Mixed Vegetables, Cooked Spinach (from Fresh), Hubbard Winter Squash , Grilled Chicken.
más...
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Comentarios
Congratulations on the weight loss
09 ene. 22 por el miembro:
Disebo__
Congratulations on the loss.
09 ene. 22 por el miembro:
Membrey
Thank you
09 ene. 22 por el miembro:
Madammonero
well done on the loss!!!!
09 ene. 22 por el miembro:
Coco1978M
Awesome
10 ene. 22 por el miembro:
pree777
absolutely well done dear
10 ene. 22 por el miembro:
mmalegoko
Well done
10 ene. 22 por el miembro:
Julsftme
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