Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 97,49g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Kaffee, Vly Original aus Erbsenprotein, Ei, Edeka Eiweißbrot, REWE Avocado. Almuerzo: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, Kirschtomaten, Ofterdinger Kritharaki Nudelsalat , Edeka Bio Rote Beete, OceanSea Knusperfilet Tomate-Mozzarella. Cena: Sojasoße, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Bamboo Garden Sushi-Reis, Kirschtomaten, Goldähren Dreikorn Toast, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Edeka Speisequark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos, Orangen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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