Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 114,98g | Carbh: 176,36g.
Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Quäse Protein, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Kaffee, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Top Mare Räucherlachs. Almuerzo: Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Cena: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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