Diario de Denise6723, 09 ene. 22

Weiter gehts 🙂 Wasserhaushalt einigermaßen stabil 🥤
131,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1781 kcal Grasa: 41,06g | Prot: 97,25g | Carbh: 249,70g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Pomelo, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bio Maiswaffeln. Almuerzo: Mutti Cherrytomaten, Spaghetti, Alnatura Gemüsebrühe, Tomatenmark, Möhren, Bonduelle Kichererbsen . Cena: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Pasa Bocas / Otros: Gadeschi Amarettini. más...
2936 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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