|
|
2287 kcal
|
Grasa: 102,34g | Prot: 130,80g | Carbh: 215,71g.
Desayuno: Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, 4 Сезона Вишня без Косточки, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Перекресток Яблоко Гала, Суп Куриный с Картофелем, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Дикси Груша Конференц, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсины Навел, Сушеный Инжир, Изюм, Курага, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) . más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Masaje - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Zumba - 1 hora, Sauna - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Compras - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 89161192329
|