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Stardust1970
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09 ene. 22
Diario de Stardust1970, 09 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,6 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2022:
991 kcal
Grasa: 36,10g | Prot: 111,95g | Carbh: 54,60g.
Desayuno:
Harry Vollkorntoast, Reinert Bärchen-Streich Geflügel.
Almuerzo:
Reinert Bärchen-Streich Geflügel , Vollkorntoast, Kasseler.
Pasa Bocas / Otros:
Grillido Landjäger, Vitalis Whey Protein Shake Vanille , DM Bio Chiasamen.
más...
4536 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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🎊🎊🎊🎊
09 ene. 22 por el miembro:
chantalkullmann
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