Diario de ctr.hvva, 08 ene. 22

yorgunluga iyi gelir

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2022:
1240 kcal Grasa: 60,43g | Prot: 83,05g | Carbh: 88,39g.   Desayuno: Ayva, Sucuklu Yumurta, Kızarmış Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Cena: Fırında Patates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Pirinç Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İstavrit. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Şekersiz Çay. más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

27 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ctr.hvva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.