|
завтрак (´。＿。｀) на 167 калорий с учетом чая с молоком.подсела не него,как и на какао)но сегодня без него,калорийно. . .пью без сахара. яйцо+белок,помидорка. у меня голод жуткий,что с этим делать я не знаю(
|
981 kcal
|
Grasa: 24,50g | Prot: 97,34g | Carbh: 86,48g.
Desayuno: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Магнит Минтай Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Cena: Fitkit Chocoron, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Chupa Chups Мармелад Sour Belts Mini, Творог (Обезжиренный), Monster Black Monster Energy Ultra, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Heinz Пюре Фруктовый Салатик . más...
|
|
 Comentarios
Выпила колу зеро, благо сегодня в кино с подругой иду, не сорвусь точно. Ещё возьму энергетик без сахара. Я ж не голодала эту неделю, ела, что хотела, почему обжорство такое. . . Накуплю жвачек ещё и новую ашку, буду водой и напитками заполнять желудок. Овощами, как приёмы пищи.
08 ene. 22 por el miembro: dead_s0ul.
|
Но голодать не буду, бессмысленно. Я знаю, что сорвусь, +переход на нормальное питание добавит кг. Постараюсь нормально питаться, только небольшие порции.
08 ene. 22 por el miembro: dead_s0ul.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dead_s0ul.
|