|
11. Tag nach meiner 2. Diätphase: Gestern war ein langer Tag, gegessen wurde nicht sonderlich viel... Am Abend gab ich einen Vortagabend über das Thema "Immobilien" und da verging die Zeit rasend schnell! Um 23 Uhr habe ich mir eine schöne Pizza Salami gegönnt! ;)) Verblüffender weise arbeitet mein Stoffwechsel im "Ferrari-Tempo"!!! =D Gewichtsveränderung: Gestern 85,0 KG, Heute 84,2 KG (-0,8 KG)!!!
Meine heutige Frage an euch:Stellt mir heute Fragen und ich werde Sie euch beantworten!
Fragen zu meiner Diät? Tobt euch aus!
Ich freue mich sehr über eure Fragen! :)
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4853 kcal
|
Grasa: 222,11g | Prot: 193,53g | Carbh: 300,55g.
Desayuno: Kaffee, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Weißbrot, M&M's Peanut, Reis (Gekocht). Almuerzo: Weißbrot, Rindfleisch, Reis (Gekocht), Alesto Erdnüsse Schwarzer Pfeffer. Cena: Gemüsepfanne, Gegrillter Fisch, Fanta Orange, Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Sahnesauce, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Nudeln (Gekocht), Champagner, Weißer Tafelwein, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wo ist das Hochhaus mit der Cocktailbar von neulich? ;-)
26 sep. 14 por el miembro: Cocktailnase
|
:D Was ist denn das für eine Frage! :D Na gut ich beantworte jede Frage!
Das Restaurant heißt "Clouds - Heaven's Bar & Kitchen" und befindet sich in der Endetage von den Tanzenden Türmen, Reeperbahn 1 in 20359 Hamburg.
26 sep. 14 por el miembro: SalvatoreStallone
|
Ahhh ... kenne da das 20up in HH war vor recht genau einem Jahr da ... leider zu weit fürs jetzige WE
26 sep. 14 por el miembro: Cocktailnase
|
:D Sag bescheid, wenn du das nächtse mal in Hamburg bist!
26 sep. 14 por el miembro: SalvatoreStallone
|
26 sep. 14 por el miembro: Cocktailnase
|
26 sep. 14 por el miembro: Deb_N
|
26 sep. 14 por el miembro: kattay
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SalvatoreStallone
|