Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 65,51g | Carbh: 161,25g.
Desayuno: Thé (Brassé), Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges. Almuerzo: Petits Pois, Le Vieux Pané Vieux Pané , Lidl Lait Écrémé, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Oeuf, Pain de Mie Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires. Cena: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Soupe de Légumes. más...
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310 kcal
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Ejercicio:
Vélo appartement - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Meilleurs vœux et surtout bonne santé à toutes et à tous
Après une semaine sérieuse me revoilà à mon poids de novembre
Maintenant plus motivé que jamais pour atteindre mon objectif
08 ene. 22 por el miembro: jeanpierre67
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Peso Histórico de jeanpierre67
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