Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 91,89g | Prot: 212,95g | Carbh: 394,59g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Leche (Leche Entera), Optimum Nutrition Serious Mass, Optimum Nutrition Serious Mass, Mantequilla de Maní, Alpura Leche Entera, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Chuleta Ahumada, Guiso de Lentejas. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Arepa, Gamesa Saladitas , Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Serious Mass. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de redrogooo
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