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Pré treino
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1056 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 69,39g | Carbh: 65,95g.
Desayuno: Activia Iogurte Ameixa Zero, Catupiry Requeijão Light, Isis Queijo de Coalho , Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Bonare Extrato de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Requeijão Light , Quero Milho Verde, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Camarão. Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: Taeq Pasta de Amendoim , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de leiliane.1929
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