Diario de HelgaCovano, 07 ene. 22

Perfil de HelgaCovano | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022

81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:

1151 kcal

Grasa: 40,05g | Prot: 37,70g | Carbh: 161,11g. Desayuno: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чай с Сахаром, Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареная Картошка. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Вот и вернулась я на FS. Нельзя. Нельзя жрать все, что гвоздями не прибито. А алкоголь вообще враг номер 1. Сам по себе калорийный, так и летит под него и две, а то и две с половиной тысячи калорий. Начинаю свой путь заново ✌️🐠🐙🌿🥝🍌🥦🍲🦐🥗🥒🥑🍆🥔🌶️🌽

22 ene. 22 por el miembro: HelgaCovano

Подскажите, пожалуйста, а что на хлеб намазано под помидорами?

22 ene. 22 por el miembro: Gruky

Сыр хохланд с зеленью) 😌

23 ene. 22 por el miembro: HelgaCovano

Творожный

23 ene. 22 por el miembro: HelgaCovano

Спасибо.

23 ene. 22 por el miembro: Gruky


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de HelgaCovano

Ver la Historia Completa

Diario de HelgaCovano, 07 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de HelgaCovano