Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 110,12g | Prot: 94,92g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Müsli, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Camembert, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Knorr Pfifferling Sauce, Aioli, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Pommes Frites, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Kräutertee (außer Kamille), Wasser, Mandarine, Äpfel. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torsten 67
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