Diario de Kaszojed, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1898 kcal Grasa: 95,39g | Prot: 89,82g | Carbh: 167,01g.   Desayuno: Antrykot, Masło, Chef Select Bio Hummus Paprykowy, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Ogórki Konserwowe, Putka Bułka Orkiszowa. Almuerzo: Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Cukier, Masło, Pierogi Leniwe. Cena: Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Sos Pesto, Lovilio Parmezan, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Oliwa z Oliwek, House of Asia Makaron Soba, Ikea Klopsiki Szwedzkie. Pasa Bocas / Otros: Piernik, Das Exquisite Lubeckie Marcepanki w Polewie z Czekolady Deserowej, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
3219 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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