Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 117,00g | Carbh: 222,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Яшкино Печенье Сдобное, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Хлебозавод 7 Булка Городская, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Велком Ветчина из Окорока. Almuerzo: Fish House Пикша Филе, Соевый Соус, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Cena: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай с Лимоном, Мандарины, Мандарины. más...
|
Ganando 5,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|