Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 118,24g | Prot: 203,02g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos, Mirtilos, Jacob's Oatmeal, Leite de Amêndoas. Almuerzo: Espinafre, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Ehrmann Vanilla Pudding, Carne de Vaca Picada, Carbzone Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Fiambre de Peru, Bolachas Crackers de Arroz, Espinafre, Ovo Mexido, Jacob's Oatmeal, Leite de Amêndoas, Mel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de antnykvyo
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