Diario de Martik1984, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
2253 kcal Grasa: 104,99g | Prot: 102,23g | Carbh: 229,19g.   Desayuno: Капучино, Сливочное Масло, Семга Запеченная, Обычные Блины. Almuerzo: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Сладкий Красный Перец, Лента Салат Свекла с Чесноком, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Яблочные Чипсы, АО Тандер Яблоко, Апельсин, Грейпфрут. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9507161902 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥🐱 
07 ene. 22 por el miembro: ydh52

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Martik1984


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.