Diario de chris7455, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
2138 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 70,12g | Carbh: 234,97g.   Desayuno: Casino Brioche Tranchée, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Almuerzo: Gervais Carré Frais 0%, Vico Croûtons Nature, Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). Cena: Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Milbona Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, La Tisanière Tisane Après-Repas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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