Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 84,98g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Actimel Erdbeere, Orangensaft, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Grafschafter Balance Brot . Almuerzo: Brokkoli, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. Cena: Tukan Räuchertofu Sesam-Mandel, Grafschafter Eiweißbrot, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja332332
|