Mto bom, Roger, um dia de cada vez, passos de bebê! Nada acontece antes, tudo acontece depois que tomamos a decisão, seguindo dia a dia com a decisão tomada, enfrentando os obstáculos q vão surgindo e sem pensar no q poderá acontecer. Juntamente com as coisas q citei q aprendi foi exatamente a seguir passo a passo e com isso n colhi vitória somente em menor medida ou peso, foi a alto estima q melhora demais, e como a pessoa do video eu saía na rua com receio, movimentos limitados por achar q todos estavam me olhando e hj ainda obesa mas com a coragem e a vontade extrema de melhorar cada dia mais tenho até coragem d correr da escola do meu neto até em casa jto com ele (há alguns meses n faria isso d forma alguma).
25 sep. 14 por el miembro:
Preta12