Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 15,73g | Prot: 62,84g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Path of Life Organic Quinoa & Kale. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Part Skim Mozzarella Cheese, Fuji Apples. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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