Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 46,87g | Carbh: 135,75g.
Desayuno: Filma Margarin, Telur, Buncis, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Prochiz Keju Slice, Indofood Sambal Bangkok. Almuerzo: Filma Margarin, Bayam Dimasak (dari Segar), Rose Brand Bihun Jagung (320g), Tahu, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Bawang Bombay. Cena: Bango Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Saori Saos Tiram, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Tempe, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Pop Ice Pop Ice, Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de haniwa11
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