Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 79,74g | Prot: 181,30g | Carbh: 167,34g.
Desayuno: Nutella B-Ready, Olimp Anabolic Amino 9000, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt. Almuerzo: Olimp Anabolic Amino 9000, Harry Protein Sandwich, Beinscheibe, Gutes Land Gouda. Cena: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Anabolic Amino 9000, Kaufland Bio Kichererbsen Fusilli, Develey BBQ Sauce, Beinscheibe, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Mazola Keimöl. Pasa Bocas / Otros: Develey BBQ Sauce, Chicken Nuggets. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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