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Camila Reina Pm
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06 ene. 22
Diario de Camila Reina Pm, 06 ene. 22
Perfil de Camila Reina Pm
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Estou tentando novas extrategia, esta dando certo...nao estou passando fome, estou no 4 dia de dieta e comendo, 4 kg off, nunca emagreci tao rapido feliz
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, 06 enero 2022:
1140 kcal
Grasa: 65,88g | Prot: 121,71g | Carbh: 9,11g.
Desayuno:
Queijo Branco, Ovo.
Almuerzo:
Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída, Carne Moída Refogada.
Cena:
Seara Presunto Cozido, Ovo.
Pasa Bocas / Otros:
Batavo Iogurte Pense Zero Morango.
más...
3249 kcal
Ejercicio:
natação - 45 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos.
más...
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Comentarios
É carne?
06 ene. 22 por el miembro:
fran4569
Isso mesmo parabéns! 🙏
07 ene. 22 por el miembro:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
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