Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2427 kcal
|
Grasa: 124,48g | Prot: 64,37g | Carbh: 246,15g.
Desayuno: Бкк Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Окей Груша Конференс, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Roshen Бешеная Пчелка, Бкк Слойка с Творогом, Чай с Лимоном, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Останкино Сосиска Сливочная, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadena88888
|