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definitely only water weight but I don't care
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 91,56g | Carbh: 28,73g.
Desayuno: Steak. Cena: Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Half and Half Cream, Strawberries , Hard-Boiled Egg , Quaker Rice Cakes, Babybel Light. más...
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916 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Fitbit - 22 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Water weight counts! It increases the load on your heart, lungs, bone structure, joints, veins and arteries, and who knows(?) what else. A loss is a loss. Take it with a well-deserved smile 😊
09 ene. 22 por el miembro: grammalaura
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09 ene. 22 por el miembro: runrgrrll
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Peso Histórico de runrgrrll
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