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06 ene. 22
Diario de allhedo, 06 ene. 22
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, 06 enero 2022:
1530 kcal
Grasa: 59,31g | Prot: 69,79g | Carbh: 176,79g.
Desayuno:
Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee, Milbona Quark 20%, Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere.
Almuerzo:
Tomaten, Patros Hirtenkäse, Barilla Glutenfreie Spaghetti.
Cena:
Lidl Hirtenkäse, Eridanous Hirtenkäsewürfel und Oliven in Öl mit Kräutern, Mike Mitchell's Burger Gurken, Wasa Knäckebrot.
Pasa Bocas / Otros:
Golden Delicious Äpfel.
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Mittagessen ca 379 kcal. Glutenfreie Spaghetti mit Kräuter Feta von Patros und Tomaten!
06 ene. 22 por el miembro:
allhedo
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