Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2011
|
95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 40,47g | Prot: 61,38g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: boiled egg. Almuerzo: apple, pineapple in lime, Colby Jack Cheese Sticks, lean cuisine meatloaf. Cena: salad, vinagrette, steamed veg, boneless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: baked ruffles, pineapple (dole). más...
|
|
3113 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jason S
|