Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
77Хелен
Diario
06 ene. 22
Diario de 77Хелен, 06 ene. 22
Perfil de 77Хелен
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2022:
1498 kcal
Grasa: 44,48g | Prot: 49,38g | Carbh: 165,58g.
Desayuno:
Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Помидоры, Останкино Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара.
Almuerzo:
Amstel Пиво Светлое, Сковородка Блин с Ветчиной, Сыром и Помидорами .
Cena:
Окей Виноград Черный, Запеченная или Жареная Форель, Печеные Овощи, Amstel Пиво Светлое.
Pasa Bocas / Otros:
Финик, Ашан Киви.
más...
185 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Что обычно заворачиваете в качестве начинки!?
03 feb. 22 por el miembro:
мma
Все, что есть: куриную грудку или ветчину, огурцы, помидоры, корейскую морковку, листья салата👍
03 feb. 22 por el miembro:
77Хелен
Вкусно😜а заправляете чем!?
03 feb. 22 por el miembro:
мma
Смешиваю майонез с кетчупом, самый лучший соус для меня👍
03 feb. 22 por el miembro:
77Хелен
Да,вкусный соус👍🏻Но вроде как майонез калорийный)хотя я тоже его люблю!заменяю на сметану(10-15%)
04 feb. 22 por el miembro:
мma
В соусе вкусней с майонезом, мы же не ведрами😉👍
04 feb. 22 por el miembro:
77Хелен
Нет,не ведрами конечно😅🤗
04 feb. 22 por el miembro:
мma
Поэтому изредка можно себе позволить✌️
04 feb. 22 por el miembro:
77Хелен
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 77Хелен
Ver la Historia Completa