Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 87,31g | Carbh: 187,11g.
Desayuno: Конти Княжеские Сладости, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Лимон. Almuerzo: Коровка из Пакета, Фонд Хлеб Сельский, Вними Сметана, Салатег 030122, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Фарш 060122. Cena: Пятерочка Сахар, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Лаваш Тандырный, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Ура Кондитеры Гримальди. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|