Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 44,48g | Prot: 49,38g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Помидоры, Останкино Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Amstel Пиво Светлое, Сковородка Блин с Ветчиной, Сыром и Помидорами . Cena: Окей Виноград Черный, Запеченная или Жареная Форель, Печеные Овощи, Amstel Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Финик, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|