Diario de Tm1523, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
80 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1626 kcal Grasa: 65,24g | Prot: 78,02g | Carbh: 185,34g.   Desayuno: Banane, Pommes, Café. Almuerzo: Salade de Fruits, Cuisse de Canard, Picard Poêlée de Légumes Verts, Salade de Riz, Lidl Terrine de Poisson, Bénédicta Mayonnaise. Cena: Gâteau léger aux pommes, Pain d'épeautre, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Lesieur Vinaigrette Légère Échalote & Basilic Thaï, Tomates Cerises, Salade Verte, Soignon Chèvre Allégé, Lidl Magret de Canard. Pasa Bocas / Otros: Pain d'épeautre. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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