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O que bloqueia a minha vida para eu deixar chegar a este ponto? 🧠🫀🦴🍔🌰🍕🍟🌭🍷🍸🍹🍺🥃🥂 Muito mais fast food do que comida saudável.
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 161,57g | Carbh: 55,86g.
Desayuno: Água da Torneira, Melitta Café sem Açúcar , A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Melancia, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Subway Tomate, Santa Clara Queijo Lanche , Patinho Grelhado. Cena: Peixe Grelhado, Brahma Cerveja, Garoto Chocolate Ao Leite. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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