Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 60,6 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 166,51g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Laranjas, Tirolez Mussarela Light , Friboi Carne Moída Patinho, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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