Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 182,56g | Carbh: 258,74g.
Desayuno: Continente Equilibrio Leite Magro , Chocapic Chocapic. Almuerzo: Continente Pizza Queijo e Fiambre, Mimosa Proteína Cacau, Ehrmann High Protein Shot, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Queijo Roquefort ou Azul, Bimbo Thins 8 Cereais. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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