Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 82,92g | Carbh: 17,62g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo de Coalho, Banana Prata. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselle.emilia
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