Diario de Staceyfitness1, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1113 kcal Grasa: 43,20g | Prot: 69,65g | Carbh: 76,20g.   Desayuno: Coffee with Cream, Kroger Egg & Cheese Pita Pocket Breakfast Sandwich. Almuerzo: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Shrimp) , Turkey Chili. Cena: Sonic Grilled Onions, Dole Creamy Coleslaw, Delia's Chicken Sausage Jumbo Links. Pasa Bocas / Otros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz), Brainberries Fresh Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. más...
450 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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