Diario de LukasWu, 23 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2014:
2242 kcal Grasa: 87,18g | Prot: 78,43g | Carbh: 285,01g.   Almuerzo: Nektarynki. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Krakus Krakowska Sucha, Zielona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Wuzetka. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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