Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2014
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4363 kcal
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Grasa: 106,31g | Prot: 340,38g | Carbh: 534,57g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass, Bananas, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Egg. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, 365 Cannellini Beans, Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Sweet Potato, Broccoli, Strawberries, Walnuts. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Now Sports Carbo Gain, Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Now Foods Dextrose Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Tangelo. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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