Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 57,88g | Carbh: 105,13g.
Desayuno: Gold Food Финики Сушеные, Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Безе, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Almuerzo: Курага, Грецкие Орехи, Лента Финики Целые с Косточкой, Seeberger Чернослив , Рафаэлло Конфета, Кофе, ЯНТА Молоко 2,5%. Cena: Акконд Рулада Сливки, Акконд Элитана, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Акконд Десерт Делямусс, Любимая Чашка Молоко 3,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе с Сыром. más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 1 hora y 13 minutos, Ducharse - 50 minutos, Limpieza - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosinova2211
|