Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 87,17g | Prot: 155,50g | Carbh: 218,73g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Маасдам, Покровский Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Клементины, Микоян Холодец, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Арахисовая Паста, Красная Цена Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|